著作者

アン・スワンソン／著　高尾美穂／監修　プレシ南日子／〔ほか〕訳

メーカー名/出版社名

西東社

出版年月

2026年2月

ISBNコード

978-4-7916-3490-3
(4-7916-3490-X)

頁数・縦

２３９Ｐ　２４ｃｍ

分類

趣味／トレーニング ／フィットネス、エアロビクス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

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